Conférence Nutrition à Lumio

6 novembre 2024

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer à une rencontre, animée par une diététicienne, sur le thème de la nutrition à l’occasion de la Semaine de Lutte contre la Dénutrition  :

Rencontre Nutrition / Dénutrition

Jeudi 14 novembre

14h

Groupe scolaire Edmond Simeoni, salle multimédia

Destiné à un public adulte, la participation à cette conférence est complétement gratuite

Pour participer, inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de l’ARS de Corse  et la collaboration de la CPTS de Balagne et la commune de Lumio.

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Conférence Nutrition à Figari _ REPORTEE

6 novembre 2024

LA CONFERENCE PREVUE LE 15/11 EST REPORTEE A UNE DATE ULTERIEURE. EXCUSEZ-NOUS.

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer à une rencontre, animée par une diététicienne, sur le thème de la nutrition à l’occasion de la Semaine de Lutte contre la Dénutrition  :

Rencontre Nutrition / Dénutrition

vendredi 15 novembre

14h

Mairie de Figari, place des magnolias

Destiné à un public adulte, la participation à cette conférence est complétement gratuite

Pour participer, inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de l’ARS de Corse  et la collaboration de la commune de Figari.

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Atelier Bienvenue à la retraite à Porto-Vecchio

24 octobre 2024

Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ?

Vous souhaitez être accompagné dans ce changement de vie ?

L’ASEPT Corse vous propose de participer gratuitement à des ateliers conviviaux pour vivre pleinement votre retraite. 

Pourquoi participer ?

  1. Préparation complète : Notre atelier aborde les aspects essentiels de la retraite, des démarches administratives à la gestion du budget, en passant par la santé et les projets personnels.
  2. Experts qualifiés : Vous bénéficierez des conseils et de l’expertise de professionnels dans divers domaines liés à la retraite.
  3. Approche interactive : Nos séances sont conçues pour être interactives et engageantes, avec des ateliers pratiques, des discussions de groupe, et des sessions de questions-réponses.
  4.  Rencontres : Partagez vos expériences et idées dans un cadre convivial.

Programme de l’atelier :

  • Réunion d’information : Présentation du programme et rencontre avec les autres participants.
  • Démarches administratives : Simplifiez vos formalités pour une retraite sereine.
  • Le budget : Apprenez à gérer vos finances pour profiter pleinement de votre retraite.
  • La santé : Adoptez des habitudes saines pour rester en forme.
  • Mes envies : Identifiez vos passions et projets personnels.
  • Mon projet : Construisez un plan concret pour réaliser vos rêves.
  • Bilan : Faites le point sur vos acquis et préparez-vous à une retraite épanouie.

Informations pratiques :

  • Dates : Du 05/11 au 17/12
  • Horaires : Chaque mardi, de 09h00 à 12h00
  • Lieu : CCAS de Porto-Vecchio, rue Pierre de Coubertin (sauf les 19/11 et 17/12 : IFRTS, Résidence Trinit’alba / hameau de Trinité)

Inscrivez-vous pour assister à notre réunion d’information le mardi 05/11 et découvrir comment l’atelier Bienvenue à la retraite peut vous aider à bien préparer cette nouvelle étape de vie, sans engagement pour les séances suivantes.

La participation à cet atelier est gratuite .

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par le bouton s’inscrire ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la CARSAT Sud-Est et en partenariat avec le CCAS de Porto-Vecchio et A Prova.

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Atelier Numérique à Ajaccio [COMPLET]

11 octobre 2024

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h30 vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

Merci de venir muni de l’appareil que vous souhaitez apprendre à utiliser, smartphone/ tablette/ ordinateur portable.

  • Atelier 1 : Diagnostic, attentes et leviers motivationnels
  • Atelier 2 : Découverte et réassurance
  • Atelier 3 : Maîtrise des usages
  • Atelier 4 :  S’informer sur internet
  • Atelier 5 : Sécurité et numérique
  • Atelier 6 : Communiquer via l’email et les réseaux sociaux
  • Atelier 7 : Savoir utiliser les principaux sites ou applications administratifs, de mobilité et de services en ligne
  • Atelier 8 : Evaluation et offres rebond
  • + 1 séance pour approfondir vos connaissances en petit groupe.

Initiation au numérique

à partir du mercredi 6 novembre

9h30-12h

Domitys, Résidence Séniors sur la Rocade

Les autres séances auront lieu les mercredis de 9h30 à 12h :

  • 6 novembre
  • 13 novembre
  • 20 novembre
  • 27 novembre
  • 4 décembre
  • 11 décembre
  • 18 décembre
  • 8 janvier
  • 15 janvier

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par le bouton s’inscrire ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la CARSAT Sud-Est et en partenariat avec A Prova, le Centre Intercommunale d’Action Sociale de la CAPA et la Résidence Domitys Ajaccio.

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Atelier Numérique à Pietrosella

10 octobre 2024

Lors de cet atelier de 8 séances de 2h30 vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

Merci de venir muni de l’appareil que vous souhaitez apprendre à utiliser, smartphone/ tablette/ ordinateur portable.

  • Atelier 1 : Diagnostic, attentes et leviers motivationnels
  • Atelier 2 : Découverte et réassurance
  • Atelier 3 : Maîtrise des usages
  • Atelier 4 :  S’informer sur internet
  • Atelier 5 : Sécurité et numérique
  • Atelier 6 : Communiquer via l’email et les réseaux sociaux
  • Atelier 7 : Savoir utiliser les principaux sites ou applications administratifs, de mobilité et de services en ligne
  • Atelier 8 : Evaluation et offres rebond
  • + 1 séance pour approfondir vos connaissances en petit groupe.

Initiation au numérique

à partir du lundi 4 novembre

9h30-12h

Médiathèque de Pietrosella

Les autres séances auront lieu les lundis de 9h30 à 12h :

  • 4 novembre
  • mardi 12 novembre (exceptionnellement)
  • 18 novembre
  • 25 novembre
  • 2 décembre
  • 9 décembre
  • 16 décembre
  • 6 janvier
  • 13 janvier

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par le bouton s’inscrire ci-dessus
  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
  • Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la CARSAT Sud-Est et en partenariat avec A Prova et la commune de Pietrosella.

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Atelier Nutrition à Cauro

8 octobre 2024

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers :

Atelier Nutri Activ’

à partir du vendredi 25 octobre

17h-19h30

Mairie de Cauro

Construit autour des thématiques de l’alliance entre activité physique et alimentation, plaisir et nutrition, cet atelier vous propose de partager vos expériences, d’échanger et de vous informer sur la nutrition.

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Les séances auront lieu les vendredis de 17h à 19h30:

  • 25 octobre
  • 8 novembre
  • 15 novembre
  • 22 novembre
  • 29 novembre
  • 06 décembre

Destiné à un public adulte en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et de l’ARS de Corse et en partenariat avec la Commune de Cauro.

Présentation Nutri Activ’

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Atelier « Séniors, restez mobile ! » à Aléria

1 octobre 2024
l’ASEPT Corse vous propose une journée « Séniors, restez mobile ! » à Aléria

mercredi 30 octobre

9h30 – 16h

Maison des Associations

Planning de la journée :

Matinée :

  • Accueil café
  • Intervention d’un Intervenant Départemental en Sécurité Routière
  • Réapprendre à lire la route : signalisation et réglementation

Midi : Collation sur place

Après-midi :

  • Ateliers ludiques :
    • Test de conduite
    • Mise en situation
    • Parcours alcool et fatigue
  • Dépistage auditif et visuel
  • Dépistage santé ICOPE

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Merci de venir muni de votre Carte Vitale pour les dépistages.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la préfecture de  Haute-Corse et la Sécurité Routière et en partenariat avec la commune d’Aléria, Optique Donati, l’Auto-Ecole ECC Folelli, les équipes ICOPE et la MSP San Damianu.

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Atelier « Séniors, restez mobile ! » à Corbara

1 octobre 2024
l’ASEPT Corse vous propose une journée « Séniors, restez mobile ! » à Corbara

Mardi 29 octobre

9h30 – 16h

Salle de l’Ecole Primaire de Corbara

Planning de la journée :

Matinée :

  • Accueil café
  • Intervention d’un Intervenant Départemental en Sécurité Routière
  • Réapprendre à lire la route : signalisation et réglementation

Midi : Collation sur place

Après-midi :

  • Ateliers ludiques :
    • Test de conduite
    • Mise en situation
    • Parcours alcool et fatigue
  • Dépistage auditif et visuel
  • Dépistage santé ICOPE

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Merci de venir muni de votre Carte Vitale pour les dépistages.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la préfecture de  Haute-Corse et la Sécurité Routière et en partenariat avec la commune de Corbara, Optique Donati, les équipes ICOPE et la CPTS de Balagne.

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Atelier « Séniors, restez mobile ! » à Lucciana

1 octobre 2024
l’ASEPT Corse vous propose une journée « Séniors, restez mobile ! » à Lucciana

lundi 28 octobre

9h30 – 16h

ADMR de Lucciana, près de l’aéroport

Planning de la journée :

Matinée :

  • Accueil café
  • Intervention d’un Intervenant Départemental en Sécurité Routière
  • Réapprendre à lire la route : signalisation et réglementation

Midi : Collation sur place

Après-midi :

  • Ateliers ludiques :
    • Test de conduite
    • Mise en situation
    • Parcours alcool et fatigue
  • Dépistage auditif et visuel
  • Dépistage santé ICOPE

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Merci de venir muni de votre Carte Vitale pour les dépistages.

Inscription obligatoire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la préfecture de  Haute-Corse et la Sécurité Routière et en partenariat avec l’ADMR 2B, Optique Donati, l’Auto-Ecole ECC Folelli et les équipes ICOPE .

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Atelier Nutrition à Corte

30 septembre 2024

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent à tout âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers :

Atelier Nutri Activ’

à partir du vendredi 25 octobre

9h30-12h

Salle Julia Germain- Operata, Caserne de Padoue

 Les séances auront lieu les lundis de 9h30 à 12h :

  • 25 octobre
  • 8 novembre
  • 15 novembre
  • 22 novembre
  • 29 novembre
  • 6 décembre

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Destiné à un public adulte en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

  • Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr 
  • Par sms au 07 60 80 61 25
  • En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées. 

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse et de l’ARS de Corse et en partenariat avec l’Espace Socioculturelle du Centre Corse_ l’Operata.

Présentation Nutri Activ’

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Tel : 06 33 10 95 89

Mail : info@asept-corse.fr

Adresse : Asept Corse chez MSA Corse – Perniccaggio- CS 70407 20705 Ajaccio cedex

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