Journée « Seniors au volant » à Corte

2 novembre 2021
Journée de prévention « Séniors au volant » à Corte :
L’occasion pour vous de venir tester vos réflexes.
Une séance de mise en pratique est organisé avec une auto-école lors de cette journée tournée vers la prévention routière.
Une collation est prévu pour le déjeuner.

Planning de la journée :

10h : Accueil des participants 

« SENIORS, Restez mobiles »

-APPORT THEORIQUE ET REACTIVATION DES CONNAISSANCES LIEES AU CODE DE LA ROUTE avec Mr ACHARD intervenant départemental sécurité routière

– INSCRIPTION ET ORGANISATION POUR LA MISE EN PRATIQUE DE L’APRES-MIDI

12h : Collation sur place

13h30 : Ateliers 

DEPISTAGES AUDIOVISUELS ET AUDITIFS :

Le Reflèxomètre/Réactiomètre : la visualisation du temps de réaction et son influence sur la distance d’arrêt.

Simulateur d’alcoolémie SIMALC :Permet de déterminer son taux d’alcoolémie suivant différents paramètres.

MISE EN PRATIQUE AVEC AUTO-ECOLE

La journée « Seniors au volant » se déroulera le Lundi 15 novembre de 10h à 16h avec une collation sur place à 12h, à la Maison du Temps libre, près du stade de Corte
La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Merci de présenter un pass sanitaire
(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).
Lire la suite

Bien-être par la sophrologie à Biguglia 2

8 octobre 2021

Lors de cet atelier en vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress.

Une réunion d’information, suivie de la première séance aura lieu au Centre Culturel de Biguglia le vendredi 08 octobre à 9h 

Les séances suivantes se tiendront les vendredis :

  • 15 octobre
  • 22 octobre
  • 28 octobre
  • 05 novembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Les inscriptions sont clôturées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Lire la suite

Atelier Naturopathie à Sarrola-Carcopino

7 octobre 2021

Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.

Cet atelier se déroulera sur 6 séances de 2h.

Une réunion d’information aura lieu à la Mairie annexe de Sarrola-Carcopino le mardi 12 octobre à 9h30, suivi de la première séance.

Les autres séances auront lieu les :

  • Mardi 12 octobre
  • Mardi 26 octobre
  • Mardi 2 novembre
  • Mardi 9 novembre
  • Mardi 16 novembre
  • Jeudi 25 novembre
  • Mardi 30 novembre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Lire la suite

Marche Nordique _Valinco

6 octobre 2021
Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier « Marche Nordique » dans la région du Valinco !

La marche nordique est une marche active avec des bâtons spécifiques qui permet de se muscler, de renforcer ses fonctions respiratoires et cardiaques, et de soulager les articulations avec un exceptionnel confort de marche qui favorise dans le même temps l’épanouissement personnel et collectif.
Les séances auront lieu les:
  • Mardi 12 octobre de 14h à 15h30
  • Samedi 16 octobre de 10h à 11h30
  • Mardi 19 octobre de 14h à 15h30
Cet atelier est gratuit pour les plus de 60 ans . Pour participer, il vous suffit de vous inscrire auprès de Julien TREHOREL 06 60 22 18 53.

 

Lire la suite

Atelier Numérique à Eccica-Suarella

6 octobre 2021

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre tablette/smartphone pour toutes les démarches de la vie quotidienne.  

  • Séance 1 : Découverte de la tablette et premiers apprentissages
  • Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
  • Séance 3 : L’utilisation de la tablette pour les ateliers à distance
  • Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
  • Séance 5 : L’utilisation de la tablette pour les loisirs
  • Séance 6 : Comment éviter les arnaques 

Une réunion d’information, suivie de la première séance,  aura lieu à la Mairie d’Eccica-Suarella le vendredi 15 octobre à 9h.

Les autres séances auront lieu les vendredis :

  • Vendredi 22 octobre à 10h
  • Vendredi 29 octobre à 10h
  • Vendredi 5 novembre à 10h
  • Vendredi 12 novembre à 10h
  • Vendredi 19 novembre à 9h

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Lire la suite

Atelier Vitalité à Aléria

5 octobre 2021

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité. 

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Cet atelier se déroulera sur  6 séances de 2h30.

Une réunion d’information aura lieu à la Maison des Associations d’Aléria,
le jeudi 14 octobre à 10h, suivi de la première séance

Les séances auront lieu les :

  • Jeudi 14 octobre à 10h
  • Jeudi 21 octobre à 10h
  • Jeudi 18 novembre à 10h
  • Jeudi 25 novembre à 10h
  • Mardi 30 novembre à 10h
  • Mardi 07 décembre à 10h
La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Merci de présenter un pass sanitaire
(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).
Lire la suite

Semaine Bleue _ Ile-Rousse

4 octobre 2021

la Semaine Bleue, organisée par le CIAS 5P et la Fabrique Citoyenne, se déroulera du 04 au 10 octobre 2021.

A cette occasion, l’ASEPT Corse participe à une après-midi sur « les droits des Séniors » aux côtés d’autres partenaires tant institutionnels qu’associatifs.

Ce sera l’occasion de nous rencontrer pour échanger, mais également pour découvrir la naturopathie lors d’une conférence animée par notre intervenante Elisabeth LARGUIER, naturopathe, à partir de 14h30.

Cet conférence se déroulera :

Jeudi 07 octobre 2021

à 14h30 au Parc de Saleccia

Ce sera l’occasion de nous rencontrer pour échanger, mais également pour découvrir la naturopathie lors d’une conférence animée par notre intervenante Elisabeth LARGUIER,naturopathe à partir de 14h30.

Pour plus d’informations sur l’accès au lieu et les horaires, vous pouvez contacter le CIAS 5P au 06 38 90 65 97 ou la Fabrique Citoyenne par au 07 77 96 16 69

Lire la suite

Forum séniors_Semaine Bleue Impériale

29 septembre 2021

la Semaine Bleue Impériale, organisée par le CIAS du Pays Ajaccien, se déroulera du 04 au 08 octobre 2021.

A cette occasion, l’ASEPT Corse participe à un « Forum Seniors » aux côtés d’autres partenaires tant institutionnels qu’associatifs.

Ce sera l’occasion de nous rencontrer pour échanger, mais également pour trouver, sur place, des professionnels qui sauront répondre à vos questions et besoins en termes d’accès aux droits, services, animations, etc.

Ce Forum se déroulera :

Lundi 04 octobre 2021

De 9h à 12h à

 « U Liamu Gravunincu »

Centre Social, Sportif et Culturel de Peri,

Lieu-dit Chioso Cumunu, Rue de la Chapelle Saint Antoine, 20167 Peri.

Le Pass Sanitaire sera nécessaire pour y accéder. Il sera contrôlé lors du café d’accueil.

Pour plus d’informations sur l’accès au lieu et les horaires, vous pouvez contacter le CIAS par téléphone au 04 95 25 13 46 ou par mail ccas2a@gmail.com

Lire la suite

Atelier Vitalité à Corte

29 septembre 2021

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité. 

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Cet atelier se déroulera sur  6 séances de 2h30.

Une réunion d’information aura lieu à l’annexe de l’Operata, Complexe sportif de Chabrières (à côté du Secours Populaire),
le mardi 12 octobre à 14h30, suivi de la première séance

Les séances auront lieu à 14h30 les mardis :

  • Mardi 12 octobre à 14h30
  • Mardi 19 octobre à 14h30
  • Mardi 9 novembre à 14h30
  • Mardi 16 novembre à 14h30
  • Mardi 23 novembre à 14h30
  • Mardi 30 novembre à 14h30
La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Merci de présenter un pass sanitaire
(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).
Lire la suite

Bien-être par la sophrologie à Biguglia

13 septembre 2021

Lors de cet atelier en vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress.

Une réunion d’information, suivie de la première séance aura lieu au Centre Culturel de Biguglia le jeudi 30 septembre à 9h 

Les séances suivantes se tiendront les jeudis :

  • 7 octobre
  • 14 octobre
  • 21 octobre
  • 28 octobre

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Les inscriptions sont clôturées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire (Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Lire la suite

Tel : 06 33 10 95 89

Mail : info@asept-corse.fr

Adresse : Asept Corse chez MSA Corse – Perniccaggio- CS 70407 20705 Ajaccio cedex

Copyright Asept Corse 2020. Tous droits réservés.