Events Archive - Page 17 sur 21

Atelier Vitalité à Eccica-Suarella

15 février 2022

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité.

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Une réunion d’information, suivie de la première séance, aura lieu le vendredi 04 mars à 14h

à la Salle des fêtes d’Eccica-Suarella

Les séances auront lieu les vendredis :

04 mars
11 mars
21 mars
01 avril
08 avril
15 avril

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass vaccinal

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec le Collectivité de Corse et la commune d’Eccica-Suarella.

Atelier Vitalité à Porticcio

15 février 2022

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité.

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

Une réunion d’information, suivie de la première séance, aura lieu le mardi 1er mars à 10h à la Mairie annexe de Porticcio

Les séances auront lieu les mardis :

1er mars
08 mars
15 mars
22 mars
29 mars
05 avril

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass vaccinal

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec le Collectivité de Corse et la commune de Grosseto-Prugna.

Conférence Bien-Vieillir et Bilan Santé avec le Dr Seyler

3 février 2022

Parce que bien vieillir est un art et qu’il existe des clés pour y arriver, , l’Action sociale de la caisse de retraite Malakoff Humanis, en partenariat avec l’ASEPT Corse (Association santé éducation et prévention sur les territoires),vous propose un « accompagnement santé » pour aborder le plus sereinement possible votre retraite.

Nous sommes heureux de vous inviter à :

Une conférence animée par le Docteur Didier SEYLER, Directeur du Centre de prévention Bien Vieillir en visioconférence

Pour être informé sur les enjeux du vieillissement et les questions à se poser pour préserver son autonomie le plus longtemps possible, nous vous donnons rendez-vous :

Le vendredi 11 mars 2022 de 14h30 à 16h00

Vous pourrez y participer de chez vous (en visioconférence par internet) ou bien en présentiel en vous rendant chez l’un de nos 4 partenaires répartis sur le territoire :

Ajaccio _ CIAS d ’Ajaccio, Espace Alban, 4 rue du Dr Del Pellegrino
Biguglia _ Mairie de Biguglia, Casatorra, Piazza di l’Albore
Corte _ Association Corse Aide à la Personne, RN 200 Route de St Jean .
Ile-Rousse _ Communauté de commune d’Ile-Rousse Balagne, Lieu dit E Padule (bâtiment au dessus de la Poste)

A l’issue de la conférence, vous pourrez vous inscrire à un bilan de prévention santé gratuit, réalisé par l’équipe du Centre de Prévention du Dr SEYLER.

L’inscription aux différentes étapes est obligatoire. Pour participer à la conférence et/ou vous inscrire au bilan santé , vous pouvez nous contacter :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par téléphone au 07 60 80 61 25
En précisant comment vous souhaitez participer à la conférence, le lieu et vos coordonnées.

Cette conférence se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Si vous souhaitez vous rendre dans l’un des points de rassemblement, Merci de présenter un pass vaccinal

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse et l’Agirc-Arrco, en partenariat avec le CIAS d’Ajaccio, l’association CAP Solidaire, la Communauté de Commune d’Ile-Rousse-Balagne et la Mairie de Biguglia.

Atelier Mémoire à Vescovato

26 janvier 2022

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

Prochaine séance aura lieu à Vescovato

le lundi 30 mai 2022 à 14h30

Les séances auront lieu les lundis :

21 mars
28 mars
04 avril
11 avril
18 avril
25 avril
02 mai
09 mai
16 mai
23 mai
30 mai

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par téléphone au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique de moins de 24h, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de Vescovato.

Atelier Cap Bien-Être en ligne du 14/02 au 24/02

26 janvier 2022

Pour vous aider à mieux gérer les tracas de la vie de tous les jours, nous vous proposons un atelier Cap Bien-être. Réalisé à distance, il vous permet en trois modules d’apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions :

lundi 14 février à 14h30 _ Module 0 : Aide à la connexion
jeudi 17 février à 14h30 _ Module 1 : La gestion du stress au quotidien
lundi 21 février à 14h30 _ Module 2 : Bien-vivre avec soi
jeudi 24 février à 14h30 _ Module 3 : Bien-vivre avec les autres

Cet atelier est réalisé sous forme de « classes virtuelles » à partir de votre ordinateur. Vous pourrez échanger sur vos expériences avec d’autres participants et réaliser des activités individuelles pour développer des émotions positives, tout en restant chez vous.

Un animateur expert vous accompagne durant les modules et vous permettra d’expérimenter des techniques pouvant être utilisées au quotidien pour cultiver son bien-être et profiter ainsi de moments simples avec soi et avec les autres.

Des ateliers sont programmés dès février. Pour vous y inscrire, cliquez sur ce lien

Un mail de confirmation vous sera envoyé dès la prise en compte de votre inscription avec un lien pour vous connecter le jour de la session.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la CCMSA.

Atelier Vitalité en ligne du 07/03 au 17/03

24 janvier 2022

Vous vous posez certainement des questions sur comment rester le plus longtemps en bonne santé. Dès aujourd’hui, vous pouvez participer gratuitement à une session d’ateliers de prévention : les Ateliers Vitalité.

Ces ateliers s’adressent à toute personne souhaitant, dès 60 ans, entretenir sa forme et adopter les bons comportements pour une retraite équilibrée.

Lors de moments d’échanges et de convivialité autour d’un intervenant expert, vous acquérez les bons réflexes pour votre santé, gagnez en confiance et, surtout, bénéficiez de conseils pratiques et utiles pour une meilleure qualité de vie.

Les Ateliers Vitalité vont vous permettre, en 3 modules, d’améliorer votre capital santé :

lundi 07 mars à 10h _ Module 0 : Aide à la connexion
jeudi 10 mars à 10h _ Module 1 : la vitalité, c’est prendre soin de sa santé !
lundi 14 mars à 10h _ Module 2 : la vitalité, c’est bien manger et bien bouger !
jeudi 17 mars à 10h _ Module 3 : la vitalité, c’est dormir et se sentir bien !

Chaque module sera réalisé à distance sous la forme d’une « classe virtuelle », à partir de votre ordinateur (ou tablette). Il vous sera ainsi possible d’échanger sur vos expériences avec d’autres participants, tout en restant chez vous.

Des ateliers sont programmés dès février. Pour vous y inscrire, cliquez sur ce lien

Un mail de confirmation vous sera envoyé dès la prise en compte de votre inscription avec le lien pour vous connecter le jour de votre session.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la CCMSA.

Atelier Mémoire à Calacuccia

20 janvier 2022

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

La prochaine séance, aura lieu à la Mairie de Calacuccia

le mardi 24 mai 2022 à 14h

Les séances auront lieu les mardis :

19 avril
26 avril
03 mai
10 mai
17 mai
24 mai
31 mai
07 juin
14 juin
21 juin

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par téléphone au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique de moins de 24h, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de Calacuccia.

Atelier Mémoire à Biguglia

6 janvier 2022

Atelier complet

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

La prochaine séance, aura lieu dans la salle de réunion de l’Espace Culturel Charles Rocchi de Biguglia

le mardi 22 février 2022 à 14h

Les séances auront lieu les mardis :

18 janvier
25 janvier
1er février
8 février
15 février
22 février
8 mars
22 mars
29 mars
05 avril

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans, dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique de moins de 24h, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de Biguglia.

Atelier Vitalité à Ponte-Leccia

5 janvier 2022

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Vitalité.

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques,…) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

La prochaine séance aura lieu à la Mairie de Ponte-Leccia, salle attenante à la salle des fêtes,

le mercredi 26 janvier 2022 à 10h

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec le Collectivité de Corse et la commune de Morosaglia.

Atelier Bien-être par la sophrologie à Sotta

5 janvier 2022

Lors de cet atelier de 5 séances de 2h, vous apprendrez des techniques de relaxation pour mieux gérer l’anxiété et le stress.

La prochaine séance aura lieu à la salle polyvalente de Sotta, place de la Mairie,

le lundi 07 février à 15h30

Les séances se tiendront les lundis :

10 janvier à 15h30
17 janvier à 15h30
24 janvier à 15h30
31 janvier à 15h30
07 février à 15h30

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 55 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass sanitaire

(Test PCR ou antigénique, certificat de vaccination, certificat de rétablissement de la Covid-19).

Cette action est organisée par l’Asept Corse en collaboration aves la commune de Sotta.

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