Events Archive - Page 15 sur 21

Atelier Nutri Activ’ à Porto-Vecchio

8 juin 2022

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent avec l’âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers :

Nutri Activ’

Réunion d’information, suivie de la première séance, le lundi 13 juin à 14h30

au Local associatif du Pifano II, Bat. B

Les autres séances auront lieu :

Lundi 20 juin de 14h30 à 17h
Vendredi 24 juin de 9h30 à 12h
Lundi 27 juin de 14h30 à 17h
Lundi 4 juillet de 14h30 à 17h
Vendredi 8 juillet de 9h30 à 12h
Lundi 11 juillet de 14h30 à 17h

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Organisés en 6 sessions de 2 heures (1 session par semaine)

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en collaboration avec la commune de Porto-Vecchio.

https://www.asept-corse.fr/wp-content/uploads/2022/05/NUTRI_ACTIV_depliant_12231.pdf

Atelier Longe côte à Porto-Pollo

3 juin 2022

Le longe côte, ou marche aquatique, consiste à marcher en milieu aquatique avec une hauteur d’eau comprise entre le nombril et les aisselles.

faire travailler votre cardio ;
protéger votre système cardiovasculaire ;
améliorer votre tension ;
diminuer votre taux de cholestérol ;
améliorer votre diabète ou prévenir son arrivée.

Les mercredis à partir du 13 juillet de 9h à 10h

Plage du Taravo

(chemin face à la pharmacie Porto-Pollo, RDV au niveau du camping Cyrnos)

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 55 ans peut y participer .

Inscription obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.
Par le bouton « S’inscrire » en haut de la page

Atelier Naturopathie à Bocognano

1 juin 2022

Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.

Une réunion d’information, suivie de la première séance,

aura lieu les vendredis à 14h30 à la Médiathèque de Bocognano

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet action est organisée par l’ASEPT Corse avec le soutien de la Collectivité de Corse et la collaboration de la commune de Bocognano.

Atelier Nutri Activ’ à Bastia

23 mai 2022

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent avec l’âge, l’ASEPT Corse vous propose de participer aux ateliers :

Nutri Activ’

à partir du jeudi 2 juin à 14h

au CCAS de Bastia, En face du Collège St Joseph

Les séances auront lieu les jeudis à 14h :

2 juin
9 juin
16 juin
23 juin
30 juin
mardi 5 juillet

Vous apprendrez à associer alimentation équilibrée et activité physique, dans une ambiance conviviale.

Organisés en 6 sessions de 2 heures (1 session par semaine)

Toute personne de plus de 55 ans peut y participer en s’engageant à suivre l’intégralité du programme.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en collaboration avec le CCAS de Bastia.

https://www.asept-corse.fr/wp-content/uploads/2022/05/NUTRI_ACTIV_depliant_12231.pdf

Atelier Théâtre à Alata

11 mai 2022

En partenariat avec le CIAS CAPA, l’ASEPT Corse vous propose ses cours de théâtre à partir de 55 ans.

Envie de découvrir ou de redécouvrir l’univers du théâtre dans un cadre convivial ? Reprendre confiance en soi, dépasser sa timidité, faire partie d’un groupe : voici les objectifs de notre atelier destiné aux séniors.

Séance les jeudis de 14h à 16h

Salle polyvalente_ Pôle Socioculturel d’Alata-Trova

Pause estivale du 30/06 au 08/09.

Inscription obligatoire auprès du CIAS CAPA :

par téléphone au 04 95 25 13 46
par mail à e.ferri@ca-ajaccien.fr

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec le CIAS CAPA

Forum Numérique à Afa

2 mai 2022

Et si une matinée, à la Salle Polyvalente d’Afa vous permettait de démêler les fils de l’internet et de ses services ?
Nous avons réuni pour vous 10 experts qui animeront conférences, ateliers ludiques et stands d’information avec pour objectif de vous donner les clés pour être à l’aise avec les outils numériques.

Forum Numérique à Afa : Pour devenir un « senior du web »

Salle polyvalente, Stade d’Afa

9h à 13h30

Tablette, smartphone et ordinateur vous ouvriront toutes leurs possibilités : gain de temps, autonomie, communication facilitée, accès à la connaissance, etc.

Vous y trouverez également les représentants de vos caisses de retraites CARSAT et MSA qui vous présenteront leurs services en ligne.

Nous vous parlerons également des pièges de l’internet et des parades possibles.

Entrée libre et gratuite.

Parking gratuit.

Avec le plaisir de vous accueillir prochainement,

L’équipe ASEPT Corse et la commune d’Afa.

Pour plus d’informations : 07 60 80 61 25 ou info@asept-corse.fr

Programme Forum numérique Afa 16/05/22

Carte Forum numérique Afa

Atelier Numérique à Lucciana

28 avril 2022

ATELIER COMPLET

Lors de cet atelier de 6 séances de 2h vous apprendrez comment utiliser votre ordinateur pour toutes les démarches de la vie quotidienne.

Séance 1 : Découverte et premiers apprentissages
Séance 2 : Comment faire ses démarches administratives en ligne
Séance 3 : L’utilisation de l’ordinateur pour les ateliers à distance
Séance 4 : Rester connecté avec sa famille et ses amis
Séance 5 : L’utilisation de l’ordinateur pour les loisirs
Séance 6 : Comment éviter les arnaques

Prochaine séance aura lieu à l’ADMR de Lucciana

le jeudi 19 mai à 14h

Les autres séances auront lieu les jeudis :

21 avril
28 avril
05 mai
12 mai
19 mai

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Les ateliers se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Merci de présenter un pass vaccinal

Cette action est organisée par l’Asept Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et l’ADMR 2B

Atelier Mémoire à Bastelicaccia

27 avril 2022

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

Une réunion d’information, suivie de la première séance, aura lieu à la Médiathèque de Bastelicaccia

le vendredi 27 mai à 10h

Les séances auront lieu les samedis :

7 mai
14 mai
27 mai
4 juin
11 juin
18 juin
25 juin
2 juillet
9 juillet
16 juillet

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de Bastelicaccia

Atelier Mémoire à Pila-Canale

13 avril 2022

Comment pallier les petits trous de mémoire du quotidien…. En comprenant comment fonctionne notre mémoire et en prenant conscience de l’importance de toutes les composantes du “Bien Vieillir” sur son mécanisme. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa mémoire.

Cet atelier se déroulera sur 10 séances de 2h.

Une réunion d’information, suivie de la première séance, aura lieu à la Mairie de Pila-Canale

le vendredi 03 juin à 14h30

La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.

Pour participer, vous pouvez vous inscrire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de Pila-Canale

Conférence « La santé, c’est le pied » à Afa

6 avril 2022

Conférence « La santé c’est le pied ! »

Pour adopter de bons réflexes, l’ASEPT Corse invite les personnes de 60 ans et plus à s’informer et découvrir des solutions astucieuses pour maintenir une bonne mobilité et prévenir les pathologies du pied et de la cheville.

Objectifs :

Le pied: sa composition, son rôle
Détecter les signes de faiblesses et pathologies les plus courantes
L’intérêt du chaussage
Pourquoi consulter

La conférence aura lieu le vendredi 6 mai à 14h

à la Médiathèque d’Afa

Cette action est gratuite et ouvert aux + de 60 ans, parlez en autour de vous !

Pour participer, l’inscription est obligatoire :

Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
Par sms au 07 60 80 61 25

En précisant le thème et le lieu de l’action et vos coordonnées.

Cette action est organisée par l’ASEPT Corse en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune d’Afa.

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