Lors de cet atelier de 5 étapes, vous pourrez développer votre capacité à adapter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne par le gestion du stress et des émotions.
Composé de 4 séances en groupe et un entretien individuel.
Cap Bien-être
à partir du vendredi 15 novembre
Les séances se tiendront les vendredis :
- 22 novembre
- 29 novembre
- 06 décembre
La participation à cet atelier est gratuite pour les + de 60 ans.
Pour participer, vous pouvez vous inscrire :
- Par le bouton d’inscription ci-dessus
- Par mail à l’adresse info@asept-corse.fr
- Par sms au 07 60 80 61 25
En précisant le thème et le lieu de l’atelier et vos coordonnées.
Cette action est organisée par l’ASEPT Corse avec le financement de la Collectivité de Corse.
