C’est la grande tendance de l’été ! Le longe-côte est le nouveau sport à la mode pour les + de 50 ans. Envie de tester cette activité dans l’air du temps ? Découvrons ensemble ses nombreux bienfaits !
Avec le printemps, c’est le retour des brocantes !
Brocantes, vide-greniers, marchés aux puces… qu’importe leur nom, ils font partie de nos passe-temps favoris dès le retour des beaux jours ! Chiner des pièces authentiques et des objets inédits, découvrez les nombreux arguments avancés par les habitués !
Les échanges intergénérationnels pour rester en bonne santé !
Et si les enfants participaient à notre bien vieillir ? Souvenir, partage d’expérience, apprentissage mutuel… Les échanges intergénérationnels seraient bénéfiques à plus d’un titre… L’ASEPT Corse vous en dit plus, juste ici !
La phytothérapie, une alternative pour bien vieillir !
Que diriez-vous de prendre soin de vous au naturel ? Continuer à veiller sur son sommeil, son humeur, sa forme, uniquement grâce à des plantes, c’est possible ! L’idée vous tente ? Découvrons ensemble la phytothérapie !
Le pouvoir des fleurs au bénéfice de notre santé
Bientôt le printemps ! la nature refleurit, couvrant nos paysages de couleurs et des senteurs qui apportent de la gaieté dans notre quotidien ! Les fleurs ont de multiples vertus, nous le savons, entre autre grâce à l’aromathérapie. Mais savez-vous qu’il en existe nombre d’autres ? Découvrons ensemble tous leurs bienfaits, bien souvent sous-estimés !
La seconde main, une nouvelle façon de consommer !
Vos armoires sont remplies de vêtements que vous ne portez plus ? Certains de vos meubles prennent de la place et vous ne savez plus quoi en faire ? Avez-vous pensé à la seconde main ? Pour acheter ou vendre, adoptez cette nouvelle tendance de consommation !
Une activité professionnelle à la retraite, pourquoi pas vous ?
En France, plus de 1,5 million de personnes de 60 ans, et plus, exercent encore une activité professionnelle. Pourquoi pas vous ?
Comment stimuler sa mémoire après 60 ans ?
Vous l’avez sur le bout de la langue, mais impossible de vous en souvenir… Même si la mémoire a tendance à diminuer en vieillissant, elle peut s’entretenir à tout âge ! Alors, comment améliorer sa mémoire après 60 ans ? Voici quelques pistes.
À la retraite, j’opte pour la coloc !
Le silence règne dans votre maison et vous avez tendance à vous sentir seul ? Et si vous partagiez votre toit ?! Colocation entre retraités ou accueil d’un jeune, ces nouvelles alternatives de logement pourraient bien finir par vous séduire ! Vous êtes curieux d’en savoir plus ? Lisez la suite !
Quels sports pratiquer à la retraite ?
Pratiquer un sport après 60 ans ? Tous les médecins vous le diront : c’est une excellente idée ! À condition bien sûr de rester prudent et de privilégier les activités sans risque et adaptées à son corps. L’ASEPT Corse vous dévoile ses conseils pour vous aider à choisir !
