Prendre soin de soi et acquérir les bons réflexes du quotidien.
De la santé, aux idées reçues face à l’âge, en passant par l’équilibre… vous suivrez un parcours spécialement concocté pour vous, retraité(e).
Voici 4 bonnes raisons de participer :
- Parce qu’en consacrant quelques heures à votre santé, vous vivrez votre retraite plus sereinement. Vous vous sentirez mieux dans votre quotidien, rapidement et durablement.
- Parce que vous identifierez vos besoins et testerez des solutions pour adopter les bons réflexes au quotidien.
- Parce que vous passerez un moment convivial et ludique, en compagnie de personnes qui rencontrent les mêmes préoccupations que vous.
- Parce qu’il n’est jamais trop tard pour s’occuper de soi !
Nos prochains ateliers
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