Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier « Marche Nordique » dans la région du Valinco !
La marche nordique est une marche active avec des bâtons spécifiques qui permet de se muscler, de renforcer ses fonctions respiratoires et cardiaques, et de soulager les articulations avec un exceptionnel confort de marche qui favorise dans le même temps l’épanouissement personnel et collectif.
Les séances auront lieu les:
- Mardi 12 octobre de 14h à 15h30
- Samedi 16 octobre de 10h à 11h30
- Mardi 19 octobre de 14h à 15h30
Cet atelier est gratuit pour les plus de 60 ans . Pour participer, il vous suffit de vous inscrire auprès de Julien TREHOREL 06 60 22 18 53.
